秋、冬の季節になると気になるのは足のむくみです。高齢者でも同じことが言えます。今回はそんな高齢者の足のむくみについて原因、予防と対策、注意点を交えてご紹介致します。 高齢になると筋力や体力が低下してすり足歩行になることがあります すり足は転倒の前兆とも呼ばれていて、高齢者の方に多く見受けられる歩き方の一つです。 そのまま放置しているとやがては歩いている … 歩行分析は見るべきポイントがたくさんあって、慣れないうちは正直難しいですよね。 「何を見れば良いのやら…」とわからない方もいらっしゃると思います。 上達するには場数を踏むしかありませんが、やはり基礎的な知識を知っていた方が習得は早いです。 歩行障害を引き起こす症状についてみていきましょう。 歩行障害の多くが、その症状のリハビリだけでなく、原因を取り除く根本的治療と併用することで軽減される傾向にあります。 歩行障害の原因になる代表的な病気には次のようなものがあります。 すり足歩行の原因は？ ・若者は「すり足歩行」を自分にとって楽な歩き方だと勘違いしている。 ・子どもは大きめのゆるい靴を履いていることが多く、歩くと靴を引きずるため、すり足にならざるを得ない。 高齢者の転倒には、いつくかの要因が重なり合い起きると考えられます。その中でも転倒との相関性が高いといわれているのが筋力低下です。今回は、転倒しやすい高齢者によくみられる動作と筋力低下の関係性、筋力トレ
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